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Quando procurar um psicólogo?
Você deve procurar a ajuda de um psicólogo quando perceber que o problema que está enfrentando começa a provocar sofrimento ou prejuízos em sua vida. É muito saudável que as pessoas tentem resolver sozinhas as suas dificuldades, valendo-se de seus próprios recursos internos. No entanto, nem sempre isso é possível porque há momentos em que nos sentimos muito confusos ou impossibilitados de encontrar sozinhos o melhor caminho a seguir. É em casos assim que o processo terapêutico torna-se valioso porque encurta o caminho para um melhor entendimento do problema e oferece as ferramentas adequadas para ultrapassar as dificuldades.
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